こんにちは。 今日の朝、旦那の夜勤明けご飯はかきたまにゅうめんでした。以前つくったときはそうめんを茹ですぎてしまい、旦那に『食感が無い、、』と言われてしまったのですが今回は後で煮汁に入れるぶん、ゆで時間を短くしたら良い具合にゆで上がり、旦那…

おはようございます。 今朝もまだ疲れは残っていますが、昨日通えたことで気分は良いです。しんどさはありますが、今日も出掛けてこようと思います。講義はためになりますし、できるだけ頑張ってこようと思います。昨日の晩御飯、職業センターで疲れていたこ…

こんにちは 今日は、職業センターに通う日だったのですが、実は昨夜から再び発熱があり、体調が優れずにいて、今朝も回復していなかったので出掛けることを迷ったのですが私の発熱や体調不良の理由はおそらく精神的な不安や、自律神経の乱れで気候や気温の変…

おはようございます。 今日は珍しく旦那が夜勤の定時帰りでした。朝の六時半に用意したご飯がこちら豆腐そぼろとマヨ入り卵焼きの丼です。味付けは焼肉のたれ作ってから彩りと栄養のためほうれん草などの青物も入れればよかったなとちょっと後悔(^-^; 豆腐そ…

こんばんは。保温お弁当箱について言及していながら、写真をのせていなかったので今日は公開しようと思います。ご飯とおかず、味噌汁のセットでこんな感じです。おかずは揚げ焼きでつくったフライドポテトと目玉焼きにチーズを乗せて半分に折ったもの。 どち…

おはようございます。 月曜日から今朝まで、最低限のご飯を作る以外は家でゆっくり休んでいたおかげで、体調は大分回復しました！熱も下がり頭痛もとれ、明日明後日の職業センターでの講義は無事に受けられそうです。今回みたいに体調を崩すことは時々はある…

おはようございます。 体調不良で、昨夜は8時頃には眠ってしまいました。 まだ治ってはいませんが、今日も講義はお休みなのでゆっくりしたいと思います。ご飯は困ったときの麺類なども活用しながら無理なく作ります(^-^;体調不良だと心が沈みがちですが、最…

こんばんは。 今日は職業センターでの講義の日でしたが、昨日からの発熱及び頭痛が治らず、休んでしまいました。先週までは無欠席だったので悔しい気持ちはありましたが、無理を押していく元気もなかったので、一日ゆっくりしていました。横になって体を休め…

今週のお題「急に寒いやん」 おはようございます。 11月になって、一気に寒くなりましたね。 布団や服は衣替え。出してあるだけの炬燵の電気をつける日も近そうです。そんな冬に食べるもの！いくつか考えてみました。 ①お味噌汁。 味噌汁好きな旦那は暑い夏…