久々に調子の悪い一夜を過ごしました。

おはようございます。

実は、昨夜から少し心身の調子が不安定です。

昨日の夜ですが、突然鼻がぐじゅぐじゅ、目から涙がこぼれてきてしまい。

旦那に『なんで泣いてるの?』と驚かれ(^-^;

自分では泣くつもりも、泣いてるつもりも毛頭なかったのですが

頭痛と息苦しさがプラスされ、頭痛薬を飲むも案の定、安眠できず、鼻のぐじゅぐじゅを拭いつつ、うつうつしながら朝を迎えました。

頭痛は継続で、熱を測ってみたら久しぶりに微熱でした。

昨夜の昼間は元気だったのにな。
軽い風邪なのか、実は昼間は不動産屋さんで新居の打ち合わせだったんですが

これからかかる税金やローンなどの見積もりをみて、早く働かなきゃと無意識に神経を張ってしまったのが良くなかったかな。

そんなことで動揺したら先が思いやられますよね。

体調不良時はネガティブになりがちなので、今日一日で回復することを願います。

休職中~旦那の態度に救われてます！

こんにちは。

適応障害と診断され休職して三週間ほど経ちますが
これまでブログで報告させていただいたとおり体調は良好です。

仕事から離れて心身ともにゆっくりできたのがよかったのだと思うのですが

それには旦那の態度も大きな影響を与えていると思います。

彼は、『早く復帰するように』とは一度も言わず、
むしろ復帰を焦る言葉を口にする私に

『すぐには無理だと思う。しばらくゆっくりしたほうが良い。』と言います。

どうやら焦って復帰してすぐに再発するのを心配してくれているようですね。

一方、旦那本人は『怠いなぁ』と言いつつも、夜勤や残業も含め毎日仕事にいってくれています。

先日、朝に頭痛を訴えながらも薬を飲んで出勤したこともありました。←帰宅後は疲れてはいても、頭痛は治ったようで元気になっていたのでほっとしたのですが

無理はしてほしくないですがね。

追い詰めず、おおらかに構えていてくれるのは本当にありがたい！

Excelの勉強などのエネルギーがでてきたのも彼のお陰ですね。

今夜は感謝を込めて彼の大好きな挽き肉とチーズが入ったオムレツをつくります❤️

母に旅行に誘われてます🎵

こんにちは。

最近ぐんぐん気温が上がっていますね。

おかげさまで私は『最近、いつも元気だな。』『会社に行ってた時と全然違う。』と旦那に呆れられる日々を送っています(^-^;

先日、公園にお花を見に行ってきたのてすが

広い敷地内には色とりどりのお花が植えられていて、とっても綺麗で、気持ちが癒されて、さらに元気になれた気がします🎵

最近帰省したとき、実家の母に『今度あんたと一緒に日帰りバスツアー行きたいな。』と誘われました。

母とのバスツアーは結婚前、大学卒業後に行ったきり。京都に行き、おいしいものを食べたり、可愛いもの、綺麗なもを見たりとすごく楽しかった思い出です！

どうやら私が結婚し、旦那に遠慮してた部分もあるようですが

その話をしたら旦那は
『今度お母さんに俺からも『どうぞどうぞ連れてってください。』って頼んでやる』と大賛成(^-^;

ということで、母とはきれいなお花も見たいねと盛り上がりました！

時期的に間に合うか微妙ですが富山の砺波チューリップも見てみたい😍

母娘二人旅、実現するといいな。

実家から帰宅後、それなりに充実してます‼️

こんばんは

土日を実家で過ごして

おかげさまで気持ちもリフレッシュできました！

図書館司書資格の書類を持ち帰り、早速資格証明の取得を郵送で依頼しました‼️

転職するかはともかく、第二の選択肢があることは自分の心のお守りになると思ってます！

ユーチューブでのExcelの勉強、早速始めてます！
忘れていたことを思い出したり、新しい操作を覚えたり、とても勉強になります！

一日数本ユーチューブで勉強することはとても刺激になるし、自分に自信が持てる気がします🎵

休暇中で時間もあるため、今日は最近初めて訪れたスーパー『ラムー』に足を伸ばしました！

お買い得品をゲットすると嬉しいですし、買い物は良い気分転換です‼️

旦那が好きなひき肉もお買い得だったので、美味しいご飯を作りたいですね！

それなりに充実した日を過ごせました。

一泊二日で実家に帰っていました‼️

この土日は、一泊二日で実家に帰っていました。

実は司書になりたいという選択肢ができたため
証明書の申請に必要な書類を取りに帰ったのですが

『せっかくだから泊まっていったら』と母に誘われ
お言葉に甘えて土日は実家で過ごしていました。

会社での悩みも聞いてもらいながら、一緒にご飯やおやつを食べたり、実家で飼っている文鳥の癒しもあり、リラックスして過ごすことができました。

帰りに、母は野菜や、母お気に入りだという美味しいヨーグルトやチーズなどお土産をたくさん持たせてくれました！

明日からまた自宅アパートで過ごしますが
母のアドバイスもあり、休暇中に少しずつエクセルやワードなどPCの勉強をしていこうと思います。

パソコンスキルは司書になったって役立つはずですもんね！

身体は元気になり、過ごし方に迷いはじめていたので、自信をつけるためにも毎日少しずつ頑張ります！

写真は実家の文鳥です！

心療内科の診察~復職に向けてゆっくり歩む

おはようございます。

昨日は心療内科の診察でした。

体調は落ち着いているので引き続き薬の処方は無し。

復職については『まだ無理だよね。早くてもGW明けだと思う。これからおいおい考えていきましょう。』とゆっくり進めていくよう助言がありました。

今回は一年ほど前に受けた能力検査の結果を持参し、自分にはできないことが多いという悩みも相談。

『一見普通に見えるから。これだけ偏りが大きいと苦労したんじゃないか。』

『努力や心で解決する問題ではないから。』と言われました。

その上で、『会社に環境や仕事内容の調整を頼む必要があると思う。』

自分にとって譲れないことを三つほど考えてきて。との指示が出ました。

また、先生は言ってくれました。
『合わない仕事や今の会社に固執することはない』
『あなたが悪いわけではない。』と

先生の言葉、とりわけ『あなたは悪くない。』という言葉はずっと自分を責めてきた私の心をすごく軽くしてくれました。

『体は治ったのだから早く社会復帰しないと。』
と焦る気持ちはあるけれど、

『焦っても上手くいかない。』と自分に言い聞かせ、

転職も含め、今後の働き方、生き方をじっくりと考えていきたいと思います。

卯の花リメイクで焼いてみました。

こんばんは。

スーパーで大人買いしてしまった生おから。

まずは定番の卯の花にしてみました！
卯の花は実家でも時々でたのですが、私は好きした。

ただ、旦那が苦手で食べられない『食感が受け入れられない。。』といいます。

写真の量でも途中でギブアップ
卯の花は栄養価もあるのに、残念ですね。

そのためレシピを調べ、旦那の好きなマヨネーズとチーズを混ぜて片栗粉を加えて焼いてみました！

『これなら食べられる。』と残さず食べてくれました。

おから自体好きでないようなので、美味しくいただくとはいかないみたいですけどね(^-^;

『挽き肉とまぜて焼肉のたれで味つけたらおいしいかも。』

というので次回やってみようかな。

まだまだおからはたくさんありますのでね。